あ あ 仕事が忙しく ストレスで暴食してしまう 私の友人も成功 この方法で痩せられたのは私だけ？ と少し疑ってしまい… なかなか痩せられずに 悩んでいる友人にも 教えてみました。 そしたら友人は私よりも 短期間でのダイエットに 見事成功です！ 仕事が忙…

✔︎お菓子が辞められない ✔︎甘いスイーツが大好き ✔︎食べ始めたら止まらなくなる ✔︎食事制限しようとしても続かない ✔︎食事の我慢のストレスで 暴食しやすい ✔︎コンビニについ寄って デザートを買ってしまう ✔︎食べすぎてしまった後は罪悪感がすごくて 自己嫌…